Je fais mes courses au naturel...


  • A partir du deuxième mois de suivi et dans le cadre de votre accompagnement minceur, je vous propose des séances de coaching en magasins...
  • Supermarchés / Hypermarchés : je vous conseille sur les aliments à privilégier et ceux à éviter, lecture des étiquettes et décryptage avec les applications Yuka ou OpenFoodFacts pour mieux choisir vos produits...

  • Marché : je vous conseille sur la qualité des fruits et légumes et autres produits frais. Les meilleurs choix, visualisation et avis, questions aux commerçants...
  • Magasin bio : je vous conseille sur les produits à privilégier dans le cadre de votre programme pour vous aider à perdre du poids et/ou rééquilibrer votre alimentation. Vous connaîtrez ainsi les bons produits qui servent de base en phase minceur et/ou stabilisation...

  • Rayons surgelés / Picard : je vous conseille sur les produits à privilégier et ceux à éviter, lecture des étiquettes et décryptage avec les applications Yuka ou OpenFoodFacts pour mieux choisir vos produits...

Pour les coachings en magasins, nous nous retrouvons directement sur place !